الوصف
محاور الكتاب (كتاب الكتروني pdf):
- تعريف الأيورفيدا.
- المكونات الثلاثة للأيورفيدا.
- براكروتي / فيكروتي: تعديلات بنيوية.
- أيورفيدا والنظان الغذائي.
- المذاقات الستة.
- أجني “النيران الهضمية”.
- توصيات بشأن النظام الغذائي.
- جودة الغذاء.
- دورة الحياة: أوقات اليوم – فصول السنة – فصول الحياة.
- علاجات بسيطة لأمراض شائعة.
- العلاج بالطرح والتقوية وتجديد الحيوية.
- أيورفيدا والعلاج بالروائح العطرية.
- أيورفيدا والعلاج بالألوان.
- معجم المصطلحات.
